Makovo citrónový barebells koláč
Príprava
/
Porcie
/
Kalórie
/
Ingrediencie
- 100g hladkej špaldovej múky
- 50g pomletých ovsených vločiek
- 50g mandľovej múky (pomletých mandlí)
- 4 vajcia
- 1 kypriaci prášok
- 2dc vanilkového Barebells milkshaku
- 40g maku
- 150g jablkového pyré (detská výživa bez cukru)
- 20g proteínového prášku
- Šťava z 1 citróna (prípadne aj citrónová kôra ak máte bio citróny)
- Sladidlo (pár kvapiek flavdrops, alebo brezový cukor, alebo erytritol – množstvo záleží od chuti, aké sladké preferujete)
- Zmiešame pomleté vločky s múkami, kypriacim práškom, makom a proteínom, pridáme jablkové pyré.
- Vyšľaháme žĺtka s Milkshakom.
- Vyšľaháme bielka do peny.
- Všetko spolu zmiešame – aj s ostatnými surovinami a nalejeme do formy 20x 20 cm (ja som použila 24x 24 a bol nízky – rýchlejšie sa ale upiekol).
- Pečieme na 170-180 stupňov do zlatista, aby bol prepečený aj v strede (cca 40 minút).
- Na ozdobu to môžeme poliať s citrónovou polevou (trochu citrónovej šťavy, brezový cukor, citrónová kôra a lyžička proteínu).
Dobrú chuť!