Kokosový Barebells koláč bez múky
Príprava
25 minút
Porcie
8
Kalórie
14500
Ingrediencie
- 150g Barebells milkshake
- 50g strúhaný kokos
- 50g proteínu
- 4 vajcia
- 12g kakaa
- 1 skyr (140g)
- 1/2 kypriaceho prášku
- 20g brezového cukru (xylitolu)
- Na vrch poleva: 10g proteínu a trochu shaku (na hustú konzistenciu).
- Oddelíme bielka od žĺtkov, bielka vyšľaháme.
- Žĺtka, proteín, kakao, skyr, kokos, milkshake spolu zmiešame a ako posledné pridáme bielka a kypriaci prášok a dosladíme.
- Pečieme cca 26 minút na 180 stupňov.
- Následne môžeme poliať polevou z proteínu a shaku a posypať kokosom. Vyjde cca 8 ks.
Dobrú chuť!