Fit bublanina

Ingrediencie

• 200g pomletých ovsených vločiek
• 30g proteínu
• 4 vajcia
• 1 jablková detská výživa bez cukru
• 100g @barebellsslovakia milkshaku
• 30g xylitolu
• marhule
• 1 kypriaci prášok do pečiva

Krém

• 1 zlatý klas
• šťava z konzervy, v ktorej boli marhule, môžete ale aj par marhúľ rozmixovať s vodou a dosladiť
• 30g xylitolu

1. bielka vyšľaháme
2. žĺtka zmiešame s vločkami, proteínom, detskou výživou, milkshakom, cukrom
3. do cesta primiešame vyšľahané bielka
4. primiešame kypriaci prášok do pečiva
5. dáme do cca 20 x 30 cm formy na pečenie a na to poukladáme ovocie
6. pečieme na 170 stupňov cca 30 minút
7. Ingrediencie na krém spolu uvaríme a dáme na koláč

Dobrú chuť!